8 listopada obchodzimy Dzień Zdrowego Śniadania, znany też jako Europejski Dzień Jedzenia i Gotowania. Święto to jest nowym dniem w naszych kalendarzach, bo dopiero od kilku lat.
Śniadanie to najważniejszy posiłek dnia. Dzięki niemu dzieci mają energię do nauki, lepiej koncentrują się podczas lekcji i mają siłę do zabawy. To najlepszy start w nowy dzień.
Dla dzieci w wieku wczesnoszkolnym pierwsze śniadanie w domu i drugie śniadanie w szkole mają wyjątkowe znaczenie. Pamięć i koncentrację wspomagają bowiem węglowodany złożone.
Głodny uczeń nie może skoncentrować się na codziennych obowiązkach, jest podatny na stres, jest senny i rozdrażniony. Częściej wchodzi w konflikty z rówieśnikami, ma problemy z nauką i przyswajaniem materiału podczas zajęć.
Badania dowiodły, że dzieci, które co dzień jedzą w domu dobrze skomponowane śniadania, osiągają lepsze wyniki w nauce. Zasady te przypomniała nasza przewodnicząca szkoły podczas uroczystego spotkania całej społeczności szkolnej. W miłej atmosferze dzieci z oddziału przedszkolnego oraz uczniowie klas 1-8 z wychowawcami i nauczyciele spotkali się dnia 10 listopada, aby zjeść wspólnie drugie śniadanie. Pani pielęgniarka Lucyna Garncarz przypomniała zasady higieny oraz zdrowego żywienia.
Uczniowie z klas 1-3 przedstawili baśń pt.: ,,Królewna Śnieżka”, która w swoim zakończeniu zawierała puentę „odtąd krasnoludki zmieniły swoje zasady i zaczęły się zdrowo odżywiać”. Z zaciekawieniem obejrzeliśmy grę małych aktorów na tle kolorowych dekoracji. Mimo tremy wywiązali się ze swoich ról.
Dziękujemy Rodzicom za przygotowanie apetycznego pożywnego śniadania, które wprawiło wszystkich w dobry humor i bardzo smakowało.
